Kleo.su -то что делает мир лучше
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Здоровье
Красота
Категории раздела
Уход за волосами [27]
Уход за ногтями [4]
Уход за кожей [31]
Косметические средства [6]
Ароматерапия [16]
Макияж [19]
Маски для лица [50]
Секреты красоты звезд [3]
Маникюр-педикюр [20]
Массаж [8]
Гимнастика для лица [2]
Новинки красоты [1]
Советы женщинам [16]
Главная » Статьи » Красота » Ароматерапия

Правила ароматерапии

Всегда, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

-Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки
-Никогда не используйте эфирные масла в дозах, превышающих допустимые
-Если Вы впервые применяете эфирное масло, проверьте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и в течение дня подносите его к носу. Желательно эту пробу проводить на протяжении 2 суток.
-Начинайте использовать эфирные масла в самых минимальных дозах, возможно, их будет достаточно
-Если Вы применяете аромат в косметических целях, не добавляете сразу неизвестное вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немножко эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли именно Вам этот аромат
-Первые два раза нежелательно принимать ванну дольше 3-5 минут. Если Вы чувствуете себя прекрасно после ванны, то можете постепенно увеличивать время релаксации
-Если Вы пользуетесь маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут
-Когда вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру. Ведь какими бы чудодейственными свойствами не обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может стать причиной любовного фиаско.
-В период беременности и при эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта
-Прячьте эфирные масла от детей!
-Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте при температуре не ниже 0С и не выше + 30С 

Ароматерапия – это метод оздоровления с помощью приятных запахов. В качестве источника ароматов используют в основном эфирные масла, получаемые из цветков или других частей растений. В конце XIX века русский врач В.А Манасссин предложил применять некоторые эфирные масла для лечения болезней. В 30 годы XX века биолог Б.П. Токин высказал мнение о значении эфирных масел как стимуляторов и ингибиторов физиологических функций организма.
Врач А.А. Кюнцель предложил термин «ароматерапия» - лечение эфирными маслами. Он применял при неврозах ароматические ванны с сосновым и валериановым экстрактами. У больных поднималось настроение, улучшался аппетит.
Ароматерапия помогает главным образом при расстройствах пищеварения, кожных болезнях (включая ожоги), инфекциях, стрессе и эмоциональном расстройстве, гормональном дисбалансе (особенно у менопаузальных женщин) и респираторных заболеваниях (кроме астмы).
Еще в руководстве по тибетской медицине «Чжуд-ши» при утомлении рекомендовалось отдыхать в тени деревьев с приятным запахом.

Эфирные масла – основа ароматерапии

Эфирные масла обладают мощным действием, они гораздо сильнее препаратов из сухих трав. Как правило, их нельзя наносить на кожу и неразведенном виде. Для определения чувствительности вашей кожи капните на ватку эфирное масло, протрите им кожу в локтевом сгибе и согните руку на 5 минут. Если ощутите на коже жжение и покраснение, значит, это эфирное масло не подходит.
Стимулирующим ароматом обладают кедровое, лимонное, кардамоновое, коричное, фенхелевое, розмариновое, камфорное и некоторые другие эфирные масла. Адаптогенное действие на нервную систему оказывает мятное и чесночное масло. Успокаивающий эффект присущ эфирному маслу ромашки, герани, мелиссы и валерианы.
Некоторые эфирные масла применяют на основании данных народной медицины. Английский врач Р.Тиссеран назначает при апатии вдыхание эфирных масел жасмина, можжевельника, пачули, розмарина, розы, лаванды. Доказано, что запах розы, жасмина и лаванды повышает работоспособность.
Эфирные масла – квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха. Эфирные масла являются носителями энергии. Проникая в ауру, они устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, гармонизации энергии.

Есть эфирные масла, которые не для ароматерапии

Есть некоторые эфирные масла, которые нельзя использовать в ароматерапии. Считается, что некоторые эфирные масла обладают ядовитыми свойствами: арника, рута, лавр, лист бальдо, горький миндаль, полынь, аир, пижма, хрен, горчица, грушанка, мята болотная.
Есть эфирные масла, которые противопоказаны при определенных заболеваниях

При эпилепсии не применяйте эфирные масла: фенхеля, иссопа, шалфея, полыни и розмарина.
При бронхиальной астме, экземе, дерматите ароматерапия может помочь, но обязательно нужно проконсультироваться с опытным ароматерапевтом.

Ароматерапия при лечении заболеваний

Эфирное масло розмарина стимулирует кровообращение, поэтому полезно при артрите и варикозном расширении вен.
Эфирные масла тимьяна, ромашки и лаванды способствуют повышению выработки белых кровяных телец (лимфоцитов). 

Ароматерапия позволяет лечить гайморит. Делайте ингаляции с эфирным маслом герани, шалфея, можжевельника, ими же натирайте область верхнечелюстных пазух носа. Проникая через кожу и дыхательные пути, эти лечебные масла оказывают противовоспалительное действие, а также стимулируют иммунитет. 

Ароматерапия полезна при бронхите у ребенка. Давайте ребенку вдыхать масло эвкалипта, пихты, можжевельника, розмарина, шалфея, кедровой сосны, лимона, чабреца. Для ребенка младше трех лет по утрам капните 1-2 капли масла на батарею. Для детей постарше используйте ароматическую лампу. 

Ароматерапия полезна при головной боли. Нужно втирать в виски масло перечной мяты.
Эфирное масло мяты лучше применять разбавленным вдвое миндальным или другим маслом. Можно также принять теплую ванну, разведя в ней 3 капли эфирного масла мяты. 
От головной боли помогают также лавандовое и ромашковое эфирные масла. 

При воспалении дыхательных путей вам очень помогут ингаляции с корицей. Для этого нужно в кипящую воду добавить 5 капель эфирного масла этого растения и вдыхать пары. Корица успешно используется в ароматерапии. Ее запах улучшает память, концентрирует внимание, повышает работоспособность, помогает при депрессиях, придает бодрость.
Категория: Ароматерапия | Добавил: foton (03.02.2014)
Просмотров: 691 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Родители
Советы домохозяйке
Вредные привычки
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Друзья сайта


[ Стать партнером ]