Kleo.su -то что делает мир лучше
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Здоровье
Красота
Категории раздела
Полезные продукты [22]
Витамины-минералы [9]
Правильное питание [27]
Очищение организма [6]
Вегетарианство [3]
Лечение болезней [36]
Симптомы заболеваний [10]
Лекарственные растения [27]
Лечение травами [26]
Ожирение [3]
Целлюлит [19]
Как похудеть [17]
Закаливание [7]
Голодание [2]
Физкультура [17]
Здоровый сон [6]

Баня от целлюлита

Баня от целлюлита

Медики уверяют, что полностью избавиться от целлюлита можно только с помощью комплекса мероприятий, выполняемого регулярно и в полном объеме. В этот список входит и диета, и физические упражнения, и массаж, и даже баня.

Конечно, баню нельзя основным средством «расправы» над апельсиновой коркой. Однако ею можно смело дополнить основные процедуры и тогда эластичная и ровная кожа станет не мечтой, а реальностью в более короткие сроки.

Итак, баня от целлюлита. В чем же заключается ее польза и существуют ли противопоказания для проведения такой процедуры.

Польза банных процедур

С помощью теплой и гостеприимной бани можно избавиться не только от шлаков и токсинов, имеющихся в организме, но и от эмоционального «негатива». Целебный пар бани оказывает самое чудесное воздействие на организм человека и способствует поднятию настроения.

Банные процедуры способствуют нормализации обмена веществ, улучшают работу почек и восстанавливают правильный водно-солевой баланс в организме. Не все знают, что с помощью бани можно так же бороться с целлюлитом. Однако многочисленные наблюдения доказывают это.

За счет повышенной влажности и высокой температуры поры в кожном покрове расширяются и образовывается большое количество пота, за счет чего, собственно, и разрушаются подкожные бугорки жира. Еще один фактор разрушения жировых капсул — активное воздействие кислорода, поступающего через поры, а также усиленный кровоток. Все это способствует выводу жиров в виде продуктов распада вместе с потом.

Баня от целлюлита: основные рекомендации

Если ваше здоровье не вызывает сомнения — вы можете смело отправляться в любую из бань, но если же вы имеете проблемы с самочувствием, даже самые незначительные, выбор бани нужно осуществлять более разборчиво.

К противопоказаниям для похода в баню следует отнести:

  • Гипертонию;
  • Инсульт, перенесенный в прошлом;
  • Недавний инфаркт;
  • Язву желудка;
  • Раны на коже (язвочки);
  • Инфекционные простудные заболевания;
  • Воспаления глаз и ушей.

Беременным женщинам и кормящим мамам походы в баню так же противопоказаны, ведь это может стать самым настоящим экстримом для их организма.

Если вы собрались бороться с целлюлитом с помощью банных процедур, вы должны запомнить некоторые правила:

  • Перед баней нельзя пить много воды, переедать и распивать спиртные напитки;
  • Во время первых посещений бани не нужно спешить в самое «пекло». Ваш организм должен привыкнуть к новой температуре и освоиться, только потом можно знакомить его с парилкой.;
  • Не задерживайтесь в парной надолго! Для начала будет достаточно 3-4 минут, а впоследствии это время можно будет увеличить до 15-20 минут;
  • Контролируйте свое дыхание. Если вы отметили появление тошноты, головокружения, а ваше дыхание затруднилось — покиньте парилку!

Вот и все нехитрые правила банных  процедур, помните их и вскоре ваша кожа порадует вас гладкостью!

Категория: Целлюлит | Добавил: foton (23.02.2014)
Просмотров: 651 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Родители
Советы домохозяйке
Вредные привычки
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Друзья сайта


[ Стать партнером ]