Kleo.su -то что делает мир лучше
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Здоровье
Красота
Категории раздела
Полезные продукты [22]
Витамины-минералы [9]
Правильное питание [27]
Очищение организма [6]
Вегетарианство [3]
Лечение болезней [36]
Симптомы заболеваний [10]
Лекарственные растения [27]
Лечение травами [26]
Ожирение [3]
Целлюлит [19]
Как похудеть [17]
Закаливание [7]
Голодание [2]
Физкультура [17]
Здоровый сон [6]

Чай из крапивы при похудении

Крапива — источник витаминов и микроэлементов, органических кислот и хлорофилла. Ее используют для лечения заболеваний и устранения косметических проблем, а также просто употребляют как полезный продукт питания.

В диетологии чай из крапивы используется по нескольким причинам. Такой напиток эффективен при чрезмерной отечности, поскольку он легко выводит лишнюю воду. Не менее полезен он и для избавления от шлаков, например, в комплексе с лимоном либо листьями зеленого чая.

Чай из крапивы для похудения позволяет снизить аппетит: главное выпить его за некоторое время до приема пищи. Также средство дает возможность проще переносить отказ от слишком калорийных продуктов: содержащиеся в нем полезные вещества помогают организму избежать чувства голода за счет влияния на обмен белков и углеводов. Из крапивы лучше всего делать некрепкий чай, поскольку его, в отличие от насыщенного отвара, можно употреблять на протяжении длительного времени.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Крапива высушенная 1 ч. л.
  • Свежий сок лимон 0,5 ч. л.
  • Вода 0,25 л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  •  Перед тем, как заваривать чай из крапивы, необходимо измельчить листья.
  •  Вскипятить воду.
  •  Всыпать крапиву.
  •  Проварить не больше минуты.
  •  Отцедить и дать немного остыть.
  •  Влить лимонный сок.

Максимальная суточная доза: три чашки чая.

ЭФФЕКТ

  •  Очищение от шлаков и токсинов.
  •  Улучшение работы печени.
  •  Избавление от отечности.
  •  Устранение чрезмерного аппетита, в том числе вызванного стрессом.
  •  Насыщение витаминами и микроэлементами.

 

Категория: Как похудеть | Добавил: foton (28.11.2020)
Просмотров: 61 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Родители
Советы домохозяйке
Вредные привычки
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта


[ Стать партнером ]